心理トレーニング

• 合気道にも活かせる！ロシア武術システマ システマ上達革命 ～ロシア軍特殊部隊が開発した生き残る為のメソッドマスタープログラム～ システマ東京代表・公認システマインストラクター 北川貴英 指導・監修

  システマとは何か？ システマは、ロシアの特殊部隊によって開発された武術であり、生き残るためのメソッドとして知られています。この武術は、身体の自然な動きを活かし、ストレスや恐怖を克服…

  格闘技 2025年9月5日

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